Gamink.lt

Bulvės su sultiniu

  • Ingredientai

    100g mėsos
    1,5l vandens
    Svogūnas
    2-3 bulvės
    Petražolių lapeliai
    Druska

    Gaminimas

    Mėsa (kiauliena, jautiena ar aviena) supjaustoma juostelėmis, svogūnas susmulkinamas, užpilama 0,5l. šalto vandens ir verdama ant silpnos ugnies. Pasūdoma. Baigiant mėsai virti, supilamas likęs vanduo, sudedamos supjaustytos bulvės. Bulvėms išvirus, užbarstoma kapotų petražolių lapelių.

Lankytojų komentarai

  1. Daniel 2014 November 15, 05:12

    Sveika Santa Mīļš parldies par apimkseuvu jā, svaru nometot svarīgi kādu laiku pēc treniņa neēst, lai ieslēdzās tā saucamie blokatori Es droši vien apēstu nedaudz vājpiena biezpiena ar paniņām un piemēŗam gurķi, lai nav galīgs bads, bet arī lai kuņgim vielgi tur ir lēnās olbaltumvielas, kas pārstrādājas lēnām, vajadzīgas muskulim, lai atjaunotos pēc treniņa, bet nav manis pieminētajos produktos daudz ogļhidrātu un tauku, kas varētu nosēsties uz ķermeņa tauku veidā.. Bet vislabāk jautā padomu savam trenerim/ei sporta klubā, jo es neesmu tāds mega eksperts Vēl viena svarīga lieta katram organisms atšķirās un prasa citādākas lietas. Es nevaru bada stāvoklī nodzīvot kļūstu kašķīga pēc vella tad nu izvēlētos apēst to, kas nepieciešams, bet neapdraud manu programmu nu un tajos 9ņos vakarā Tu tak uzreiz neej gulēt, ko? Kāda stunda tak vēl paiet, kamēr apdara vakara darbus, nē? Tad arī domāju, ka tas nav tas būtiskākais. Muskulim p[ēc treniņa tomēr ļoti vajag to barību, lai viņs nesāk dedzināt pats sevi un OBLIGĀTI skaties kopējo dienas apēsto daudzumu, Ja apēdīsi normu līdz treniņam,tad protams, ka pēc treniņa apēstā virsnorma jau gulsies rezervē.. Jebkurā gadījumā veiksmi un izdošanos! Viss ir iespējams!Tagad es tam ticu, jo esmu pārbaudījusi uz savas ādas

  2. Elena 2015 February 19, 04:04

    Gee wiklrleis, that’s such a great post!

  3. Ahmmed 2015 March 23, 22:05

    im waiting for the next set of vol alcuatly to tell u the truth whole series as i av been keeping an eye on this manhwa for a long time pls quench my thirst for this manga sincerely fan

Palikti komentarą